ateliers & formations santé mentale et préparation mentale en entreprise

groupe de personnes ensemble

Transmettre

Les outils de la preparation mentale

Sous forme d’atelier ludique et dynamique, je propose de transmettre aux salariés,  dirigeants et aux étudiants, les clés de la préparation mentale et de l’auto-hypnose pour mieux gérer les situations professionnelles,  canaliser ses émotions et gagner en focus. 

Formations & Ateliers

Atelier

En entreprise

groupe de personnes ensemble

Des ateliers adaptés aux besoins de votre entreprise 

  • En présentiel dans vos locaux 
  • En visio  

Prix : Sur devis 

Groupe et stage

Evenements

groupe de personne hommes et femmes en groupe heureux devant le soleil

Un atelier lors de votre évènement sportif ou professionnel?

  • En présentiel sur votre évènement 
  • En visio 

Prix : Sur devis 

femme sportive concentrée hypnose preparation mentale

Optimisation mentale

Les outils de la preparation mentale

Se préparer à un rendez- vous important sans perdre sa concentration

Parler aisément en public 

Apprendre à faire le vide 

Gestion du stress

prendre conscience de son stress

Les ateliers de groupe permettent de partager, d’apprendre et de prendre conscience de ce qui pourrait être améliorer.

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