préparation mentale pour LES sportifs

préparation mentale au pays basque

La préparation mentale vous permet d‘accéder plus efficacement à vos ressources et capacités mentales et vous aide à devenir encore plus performant.
Vous pratiquez un sport qui demande un haut niveau de concentration, de focus, de dépassement de soi? 
  • MES SERVICES: 
  • ACCOMPAGNEMENT A LA PERFORMANCE
  • COACHING ADAPTE A VOTRE SENSIBILITE 
  • DEVELOPPEMENT DE VOTRE RESILIENCE SPORTIVE
  • PREPARATION AUX COMPETITIONS et SUIVI POST OBJETCIF 
  • OPTIMISATION MENTALE ET EMOTIONNELLE
  • BIEN-ETRE MENTAL
  • MENTAL TRAINING: Préparez vos compétitions sous Auto hypnose

le coaching pour sportifs

SEANCE privée

votre coaching sur mesure

Triathlon préparation mentale

Un accompagnement privé et adapté à vos besoins. 

  • Bilan stratégie sportive/ Objectifs 
  • Préparation mentale / Optimisation 
  • Outils: Visualisation, Mental Training 
  • Méthode de gestion des émotions 
  • Concentration/ Focus 
  • Routines de préparation aux compétitions 
  • Création d’audio d’Auto hypnose personnalisé
  • Suivi  et Coaching privé de Déborah LECONTE 

Prix : 95 € / Séance 

Programme de 5 séances : 475€ 
En visio  | Sur votre lieu de pratique  

Groupe et stage

Mon approche pour votre equipe

Accompagnement de votre équipe / Atelier Pro 

Coaching sur mesure en fonction des besoins.

  • Préparation mentale  
  • Cohésion d’équipe 
  • Préparation des jours de compétitions 
  • Retour sur le terrain
  • A la carte 
 

Prix : Sur devis 


préparation mentale

pour les sportifs

Pour les sportifs ayant besoin d’être accompagnés vers leurs objectifs et qui souhaitent mieux maîtriser leur mental pour accéder à la performance. 

Ce coaching permet de prendre conscience de ses mécanismes et habitudes mentales et de pouvoir travailler dessus, pour aller au bout de vos objectifs.  

  • Vous préparer à un objectif important ? 
  • Vous avez besoin de mieux gérer vos émotions
  • De maîtriser votre concentration ?
  • Travailler votre mental sur les douleurs  ?
  • Retrouver de la motivation ? 
  • De canaliser vos pensées ?
  • De retrouver vos ressources et votre force mentale
  • Vous libérer de peurs et de croyances limitantes ? 
  • De vous sentir accompagné dans votre sport ? 
  • D’accéder à des méthodes efficaces et apprendre à les utiliser dans vos routines quotidiennes/ sportives ? 

2 programmes possibles: Entre 3 et 5  séances  avec suivi entre les compétitions.
N’hésitez plus et devenez la meilleure version de vous-même !

COMMENCEZ DES MAINTENANT A FAIRE LA DIFFERENCE

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