préparation mentale et hypnose pour sportifs
préparation mentale et Sport au pays basque
La préparation mentale permet d‘accéder plus efficacement à ses ressources et capacités. Mieux maîtriser ses émotions et son mental lors de vos compétitions vous permettra d’aller encore plus loin.
Pour les sports qui demandent un haut niveau de concentration, de focus, de dépassement de soi.
L’ HYPNOSE l’outil phare de votre préparation mentale
Préparer votre mental demande de travailler sur votre inconscient et votre pouvoir de visualisation. L’hypnose est la méthode la plus efficace pour vous donner accès aux ressources dont vous aurez besoin lors de votre course, compétition, épreuve, mais également de maîtriser les douleurs liées à votre pratique sportive.
- En visio
- ou je me déplace dans le Pays Basque et alentours
POURQUOI FAIRE APPEL A MES SERVICES ?
Car je vous propose une méthode de préparation mentale systémique, adaptée à vos objectifs et à votre système émotionnel et mental.
Apprenez à mieux vous connaître et augmenter vos performances mentales et émotionnelles, pour vous sentir en équilibre et performant dans votre sport.
J’accompagne tous les sportifs sur tous les sports: Trail, Marathon, Equitation, Padel, Tennis, Triathlon, Surf, Parapente, Sports de glisse, Golf etc
+ les activités à risques et également les entrepreneurs.
Mes séances sont confidentielles et privées, j’accompagne aussi les groupes et les équipes.
UNE METHODE DE TRAVAIL SUR 5 AXES:
- Stratégie
- Energie
- Conscient/ Inconscient
- Mental Training
- Emotionnel
le coaching pour sportifs
SEANCE privée
votre coaching sur mesure
Un accompagnement privé et adapté à vos besoins.
- Séance d’ hypnose ou Mental training
- Bilan stratégie sportive/ Objectifs
- Préparation mentale
- Exercices bien- être
- Méthode de gestion des émotions
- Concentration/ Focus
- Séances de respiration
- Création d’audio d’Auto hypnose personnalisé
- A la carte ou en suivi long terme
Prix : 90 € / Séance
Programme de 4 séances : 360€
En visio | Sur votre lieu de pratique
Groupe et stage
Mon approche pour votre equipe
Accompagnement de votre équipe / Atelier Pro
Création sur mesure en fonction des besoins.
- Méthode pour mieux gérer les émotions
- Développement de son intelligence émotionnelle
- Préparation mentale appliquée aux besoins
- Atelier auto – hypnose
- Préparation des enjeux/ Prise de parole
- A la carte
Prix : Sur devis
préparation mentale
pour les sportifs
Pour les sportifs ayant besoin d’être accompagnés vers leurs objectifs et qui souhaitent mieux maîtriser leur mental pour accéder à la performance.
Ce coaching permet de prendre conscience de ses mécanismes et habitudes mentales et de pouvoir travailler dessus, pour aller au bout de vos objectifs.
- Vous préparer à un objectif important ?
- Vous avez besoin de mieux gérer vos émotions ?
- De maîtriser votre concentration ?
- Travailler votre mental sur les douleurs ?
- Retrouver de la motivation ?
- De canaliser vos pensées ?
- De retrouver vos ressources et votre force mentale ?
- Vous libérer de peurs et de croyances limitantes ?
- De vous sentir accompagné dans votre sport ?
- D’accéder à des méthodes efficaces et apprendre à les utiliser dans vos routines quotidiennes/ sportives ?
Programme de 4 séances avec suivi entre les compétitions.
N’hésitez plus et devenez la meilleure version de vous-même !
COMMENCEZ DES MAINTENANT A FAIRE LA DIFFERENCE